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3 apps para ayudarte a adelgazar.

Cada día somos más conscientes de cuidar nuestra salud e imagen personal. Con el auge de la tecnología existen numerosas aplicaciones para facilitarnos esta labor y en el post de hoy os quiero mostrar tres de estas apps para ayudarnos a cuidar nuestra imagen diariamente. Están disponibles tanto para Android como para iOS y todas son libres y gratis.

Contador de Calorías de MyfitnessPal

Si quieres adelgazar o ponerte a dieta esta aplicación es muy recomendable para ti, casi imprescindible diría. Como su propio nombre indica es un contador de calorías, algo fundamental si quieres perder peso de forma efectiva. La aplicación tiene una amplia base de datos de alimentos, la más grande de todos los contadores de calorías para Android pues cuenta con hasta 6 millones de alimentos de la mayoría de las marcas, también incluso de los productos de marcas blancas de tu supermercado habitual. El funcionamiento es sencillo, pones los gramos del alimento que vas a comer (en crudo) y la marca (si la tiene y no es un producto natural o fresco). Después de esto la app hace un recuento de las calorías que vas comiendo a lo largo del día, y las divide según la cantidad de proteínas, grasas e hidratos de carbono. Esto, como digo es de vital importancia si quieres hacer una buena dieta para conseguir un objetivo determinado, ya sea perder peso, ganar músculo, etc. pues es fundamental conocer la cantidad de todos los macronutrientes que ingieres.

Por ejemplo, si haces fitness es importante llegar a la cantidad diaria de proteina recomendada para generar masa muscular. Por cierto, con el código de descuento en Bulkpowders puedes ahorrarte unos euros en los batidos de proteinas que venden en la tienda. 😉

Mi fit

Mi fit es el nombre de la app fitness de Xiaomi, la marca china que cada vez es más famosa en Europa debido a sus productos de altísima calidad (y precio ajustado). En este caso se trata de una app que te ayuda a sincronizar tu wearable con tu smartphone. Así, podrás saber todo lo que la pulsera registra: los pasos diarios, las calorías consumidas, las horas de sueño, etc. Por lo tanto, aunque la app es gratis, necesitarás tener una de las pulseras de actividad de Xiaomi para que te sea de utilidad, si bien ahora puedes conseguirla por muy poco (hasta por menos de 10€).

Runtastic GPS Running, Fitness

Esta app de Runtastic puede ayudarte mucho a ponerte más en forma. La aplicación es como si fuese tu propio entrenador personal de running. Lleva un registro de los kilómetros recorridos, el tiempo, la velocidad, elevación, etc. así como un contador de las calorías gastadas. Además, la app registra tus entrenamientos en tiempo real vía GPS y puedes compartirlos con tus amigos por las redes sociales, compartir tus mejores marcas, tus logros, etc.

Cómo identificar las mejores canciones de TV.

Hace unos años era frecuente tardar días en averiguar qué canción era la que tanto ponían en la radio o en un trailer de una película o también la canción de un anuncio de la tele.

Con la llegada de los smartphones ahora esta labor es sencillísima ya que en unos segundos nuestro móvil nos puede decir el título y el autor de cualquier canción que estemos escuchando, en la tele, en la radio, en una discoteca, etc. Existen varias webs especializadas, como Las Canciones de la TV, que listan toda la música de moda que suena en la tele, en spots, promos, etc.

Además, hay varias aplicaciones para reconocer canciones, la más conocida mundialmente es Shazam pero existen otras muchas alternativas. En el post de hoy os presento dos de las mejores alternativas a Shazam. 😉

SoundHound

Está disponible para dispositivos Android e iOS. Con tan solo abrir la app y tocar el botón naranja puedes identificar la canción que esté sonando en un momento determinado y comprarla, compartirla o ver la letra entre otras muchas cosas. Además, se puede buscar una canción que tengas en la cabeza y no sepas cómo se titula pero tampoco esté sonando por medio del cante o el tarareo de la misma (aunque es verdad que esta función no es tan precisa y no siempre da los resultados esperados). En estos momentos, la compañía se encuentra desarrollando Hound, su nuevo proyecto que consiste en un asistente de voz que pretende acabar con la hegemonía de Siri y Google Now.

Google Now
Google Now es un asistente personal inteligente desarrollado por la empresa Google que entre otras muchas funcionalidades también permite identificar canciones, y lo hace tan rápido como Shazam. Probablemente no conocías esta función de la app que puede servirte para borrar Shazam si necesitas espacio en tu móvil ya que hace la misma tarea, y esta aplicación de Google suele venir instalada por defecto en los dispositivos Android, sin posibilidad de borrarla. Para usarla primero tienes que presionar el ícono del micrófono en la barra del buscador de Google o decir “Ok Google” si lo tienes configurado para que te reconozca esto. La aplicación comienza a escucharte y si quieres averiguar una canción (ya que le puedes preguntar sobre el tiempo, los resultados de la lotería, etc.) debes presionar en el icono de una nota musical que aparece un poco más abajo (se ve en la imagen de arriba). En unos segundos te reconocerá la canción.